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駐車場有、土日祝日17時まで営業している百合丘mana整骨院のブログです。

　

　

こんにちは！受付の宮地です。

　

最近は歩いていると金木犀の香りがあちこちでしてようやく秋になったな～と感じます＾＾

　

しかし、急に寒くなったからか、体調不良でキャンセルされる方も最近多い印象です。

　　

みなさん体調にはくれぐれもお気を付けください。

　　

体調がすぐれない時、または気分が上がらない時、みなさんはどのようにしてリラックスしていますか？

　

　

今日は、mana整骨院でも体験できる、リッラクス効果抜群のアロマオイルについてご紹介します！！

　

　

　

　

◆アロマオイルとは？　

そもそも「アロマオイルとは？」と聞かれても分からない人も多いかと思います。

アロマオイルとは、ハーブなどの植物の有効である成分を抽出した揮発性のオイルのことです。　

　

　

植物の葉や花、果皮、樹皮、樹脂などからオイルは得ることができ、そのオイルは種類によって様々な香りや成分を持っています。

　

　

　　

　

　

◆アロマオイルの効果　

　

先程、様々な植物からオイルが作られると説明しましたが、そのため一言でアロマオイルと言っても種類がとても豊富です。その数なんと300種類以上！！！　

それだけ種類があるということは、効果も様々です。　

　

 

　

その中でも最もポピュラーなのが、精神的作用のあるアロマオイル。

ストレスは免疫力の低下にも繋がり、身体のトラブルの原因にもなります。

そんな時にアロマオイルを使うことでリラックス効果が得られます。

 

 

また身体的作用のあるアロマオイルもあります。　

免疫力を高め、ちょっとした不調を癒す効果があります。

病気を治療するものではないのですが、免疫力を高める上では効果的です！！

 

 

 

◆なぜアロマはリラックス効果があるの？　

それは、嗅覚通じて脳を刺激するからです。　　

嗅覚は五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）の中で、唯一「情動」に伝わると言われています。　

情動とは、人間の感情・本能のことです。

また、能の香りを感じ取る部分『視床下部』とホルモンバランスのコントロールを行う部分『視床下部』は同じなので、香りが視床下部にダイレクトに刺激を与えることで身体に作用するのです。

つまり、好きな香りを嗅いで心が落ち着くと感じるのは、「嗅覚」が喜怒哀楽など、私たちの気分をつかさどる脳の分野に直接働きかけているからなのです！！

さらに、最近の研究で「人間は１兆種類の香りを嗅ぎ分けられる」ことがわかってきました。　

香りの種類によって、脳に与える感情も変わってくるのです。

嗅覚のメカニズムを利用すれば、香りで気分をコントロールすることも可能です。

おいしいものを食べても元気が出ない時、楽しい映画を観ても気分が上がらない時、眠らないといけないのに興奮が覚めない時なども、香りの力で気分をコントロールすることができるのです！！　

◆アロマオイルがもたらすその他の効果

精神的作用や身体的作用に用いられるだけではないのがアロマオイルです。　

リラックス効果を高めることで得る美容効果や血行や代謝を促す効果があったり、生理痛や月経前症候群に効果のあるアロマオイルもあります。

あまり知られていないですが、殺菌、防虫効果のあるアロマオイルもあります。

◆mana整骨院のアロマリフレ　

mana整骨院には、アロマアドバイザーの加藤先生が火曜日と木曜日に出勤しております。　

もちろんご自分がリラックスできる好きな香りのアロマオイルをご家庭で使っていただいてもよいと思いますが、効果がよくわからなかったり、気分によって変える程アロマを持っていないなんてこともありますよね。　

加藤先生はアロマアドバイザーでもあるので、その時の気分や体調に合わせてアロマオイルを選ぶことができます！！　

アロマオイルの香りで癒されるだけでなく、自分ではなかなかできないリフレクソロジーも同時に受けることで極上の癒しを味わえます。

足湯とカウンセリングもついているため、非日常の贅沢な気分で施術を受けて頂けます。

私も一度体験させていただいたのですが、とってもリッラクスできて寝てしまいました。

加藤先生の施術は、一言で言うと「癒し」です。

リンパマッサージも指の腹を使って押しているため、痛くない施術です。

 痛くないからと言って効果がないわけではもちろんありません。　

施術後にはとてもスッキリとします＾＾　

◆リフレクソロジーがもたらす７つの効果

① 体温を上げる効果

② 太りにくくなる効果

③ 病気になりにくくなる効果

④ 足のむくみをとり、細かくする効果　

⑤ リラックスさせる効果

⑥ 若々しさを保つ効果

⑦ ストレスを解消させる効果

　

ぜひ、mana整骨院に癒されに来てください😊　

　

電話、ネットにてご予約お待ちしております。
電話：　044-328-9683
ネット：　https://ssl.xaas.jp/x9880763/login/serviceAppoint/index?SITE_CODE=hp&fbclid=IwAR1O7847V-Dm6OMiV3Lxz2KJYZLtv5hubkQ5C_agoLZklfXDmIgEfI6zZ9
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